Ông xã của bạn đang gặp phải một trong số các vấn đề như tinh trùng yếu, xuất tinh sớm hay tinh trùng bị vón cục thì cũng đừng lo lắng quá nhé. Chỉ cần biết cách bổ sung các loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện tốt tình trạng. Mách bạn cách giải quyết nhanh vấn đề yếu sinh lý cho chàng với 3 loại rau quen thuộc dưới đây nhé. Hãy cùng tham khảo để áp dụng.
Nước rau ngót dành cho nam giới yếu tinh trùng
Rau ngót có chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và sức khỏe. Không những thế nó còn rất tốt cho nam giới gặp phải trực trặc về sinh lý, nhất là tình trạng tinh trùng yếu, giảm số lượng tinh trùng. Bên cạnh đó trong rau có chứa thành phần là một nhóm hoạt chất sterol có công dụng như hormone sinh dục có cơ hội tạo hưng phấn tình dục cũng tốt cho cả chị em phụ nữ.
Bạn chỉ cần uống 2 cốc nước rau ngót xay sống(300ml) đặc sánh, xanh ngắt hàng ngày là có cách chữa vô sinh do tinh trùng yếu.
Lá hẹ chữa xuất tinh sớm
Theo Đông y, lá hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm. Nếu thường xuyên ăn canh hẹ sẽ giúp nam giới cường tinh lực, bổ sung chất bổ gan thận. Lá hẹ cũng rất tốt cho quý cô có thai khi bị nhiễm lạnh, quý cô sau khi sinh bị chóng mặt.
Cách đơn giản là bạn chỉ cần lấy uống nước ép từ lá hẹ tươi, uống ngày 2 lần và liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, áp dụng cho các trường hợp bị xuất tinh sớm, liệt dương, mộng tinh,….
Ngoài ra bạn có thể thực hiện chế biến một số món ăn từ lá hẹ chữa xuất tinh sớm rất tốt như món cháo hẹ, rau hẹ xào lươn, rau hẹ xào tôm nõn, hẹ xào…
Giá đỗ giúp tinh trùng không bị vón cục
Theo kinh nghiệm dân gian dùng giá đỗ rất tốt cho các trường hợp nam giới gặp phải các vấn đề về bệnh yếu sinh lý. Trong giá đỗ có chứa thành phần gồm nhiều vitamin C và kẽm rất tốt cho sinh lý nam giới giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết, vì vậy làm tăng cơ hội thụ thai.
Bên cạnh đó, trong giá đỗ có đủ những dưỡng chất, giàu protein (ngang với sữa) nhưng lượng calo lại rất thấp, nhiều vitamin: đặc biệt là kẽm, omega3, vitamin B2, Vitamin C, vitamin B12, … rất tốt cho sức khỏe. Với các cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn giá đỗ chính là thức ăn chua tri vo sinh rẻ tiền và hiệu quả. Hãy ăn đều đặn giá đõ trong bữa cơm hằng ngày để hưởng các lợi ích nó mang lại cho sức khỏe của bạn.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!