Tắm trắng da tại nhà bằng các nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm không còn xa lạ với chị em chúng mình và không thể phủ nhận hiệu quả mà nó mang lại. Tắm trắng bằng bột mì bạn đã biết chưa? Mình sẽ bật mí sau đây để bạn thử nhé!
Trong bột mỳ có chứa tới 6,5 gram protein và các axit amin thiết yếu giúp tăng cường lưu thông máu, cấu tạo nên tế bào hồng cầu và làm trắng da toàn thân hiệu quả. Ngoài ra, trong bột mì còn chứa nhiều thành phần khác như vitamin nhóm B, vitamin A, D và chất chống oxy hóa rất cần thiết cho bí quyết làm trắng da mặt  và cải thiện làn da toàn thân hiệu quả.

Bạn có biết mẹo chữa tàn nhang đơn giản và hiệu quả chính là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên? Vô cùng rẻ tiền và cách thực hiện lại đơn giản, chỉ cần kiên trì thực hiện trong một thời gian thì những đốm nâu này sẽ nhanh chóng biến mất thôi.

Sữa tươi và bơ

Những căn bệnh phụ khoa luôn thường trực đe dọa sức khỏe vùng kín của chị em. Nó quả thật rất phiền phức, nhưng làm sao để chữa trị hiệu quả không phải ai cũng biết. Dưới đây là 4 sai lầm thường gặp khi chữa bệnh phụ khoa mà chị em nên tránh.

1. Để bệnh nặng rồi mới điều trị
Viêm âm đạo do nấm là bệnh rất phổ biến, có đến 75% phụ nữ từng bị viêm âm đạo do nhiễm nấm candida ít nhất một lần trong đời, 45-50% trong đó bị tái phát lại. Đa số phụ nữ thường chủ quan nghĩ rằng bệnh viêm nhiễm nấm không nguy hiểm, hoặc cho rằng không cần điều trị cũng tự khỏi. Do đó khi bệnh phát triển nặng, chị em mới tìm cách chữa trị. Nhưng lúc này, quá trình điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn, khó chữa dứt điểm, dẫn đến dễ tái phát lại.

Nếu bạn đang lo lắng vì những vết sẹo lồi  ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ của làn da thì hãy nhanh tay áp dụng những cách chữa sẹo lồi theo dân gian dưới đây nhé. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên vô cùng vì sự hiệu quả của nó đấy.

Chữa sẹo lồi theo cách dân gian

Trị sẹo lồi bằng cỏ cà ri

Cỏ cà ri hay còn được mọi người gọi là hồ lô ba, hay khổ đậu là một loài cây thuộc về dòng họ Đậu. Cỏ cà ri được dùng làm gia vị trong ẩm thực với các món ăn, nhưng chủ yếu được dùng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng kích cỡ vòng 1 cho các chị em, giảm cholesterol … Ngoài ra, cỏ cà ri cũng dùng làm vị thuốc đặc biệt tốt cho da trong việc chống viêm trên da và trị sẹo hiệu quả cao.

Để thực hiện cách trị sẹo lồi bằng thiên nhiên này bạn chỉ cần xay cỏ cà ri ra lấy nước và đắp lên vùng bị sẹo lồi để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Trị sẹo lồi từ rau ngải cứu

Ngải cứu được coi như là một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng khử trùng và chống oxy hóa nên còn có khả năng trị mụn trứng cá. Ngoài ra, khi gặp tình trạng sẹo hay mụn bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải cứu để chữa trị tình trạng xấu xí của các vết sẹo, đặc biệt là các vết sẹo lâu năm.

Để chữa sẹo lồi bằng ngải cứu bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu là lá ngải. Sau đó, bạn xay nhuyễn để lấy tinh dầu và bôi lên vùng da có sẹo. Bạn nên để qua đêm để tinh chất trong lá ngải ngấm sâu vào bên trong vùng sẹo để ức chế sự phát triển của sẹo Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày sau 1 thời gian tình trạng sẹo lồi của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

Trị sẹo lồi bằng rau má

Theo nghiên cứu thì cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và xúc tiến sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ của bạn.

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy rau má giã nát và đắp lên vùng da sẹo sẽ giúp khắc phục trường hợp sẹo lồi hiệu quả. Bạn có thể uống nước rau má để làm đẹp da.

Trị sẹo lồi bằng đu đủ

Trong đu đủ có chứa enzym có vai trò tống khứ tế bào da chết mà những tế bào này là nguyên nhân gây sẹo. Bạn chỉ cần cắt từng miếng đu đủ nhỏ rồi cho vào cối xay hoặc nghiền ra nhưng đừng làm qáu nát. Lấy đu đủ nhuyễn này đắp lên vết sẹo lồi trong 10 phút rồi sửa mặt sạch bằng nước ấm. Một tuần bạn có thể làm từ 3 – 4 lần để đạt hiệu quả tốt hơn trong điều trị sẹo lồi nhé. Bạn cũng có thể áp dụng đu đủ làm cách trị vết thâm do mụn cũng cho tác dụng hiệu quả đấy.

Ngoài việc dùng thuốc Tây y chữa bệnh phong thấp, chúng ta còn có thể áp dụng các bài thuốc nam với các thành phần tự nhiên có tác dụng giảm đau, chống sưng viêm rất hiệu quả từ các thảo dược dưới đây.

Các vị thảo dược tự nhiên chữa phong thấp hiệu quả

Sinh địa: 

Sinh địa là thân rễ phơi khô của cây địa hoàng (Rehmannia glutinosa Libosch "gaertn"), họ hoa mõm chó (Scrophulariaceae), có tác dụng bổ huyết, hòa huyết và thông huyết - dùng chống thiếu máu, suy nhược, ngoài ra còn giúp lợi tiểu, mạnh tim.

Cốt toái bổ 

(Rhizoma Drynariae fortunei), bộ phận dùng làm thuốc gồm thân rễ cây cốt toái bổ (Drynaria fortuei J-sm), họ dương xỉ (Polypodiaceae), tính khô, ôn bình, tác dụng chữa đau xương, tán tụ máu, sát khuẩn, giảm đau. Là vị thuốc hòa hoãn và bổ thận, bồi dưỡng sinh khí. 

Dây đau xương 

Có tác dụng chữa bệnh tê thấp, đau xương, đau người - là vị thuốc bổ.

Cây cỏ xước: 

(Achyranthes bidentata Blume), họ dền (Amaranthaceae). Ðược dùng làm thuốc trị viêm khớp, lưng, gối, xương đau nhức, làm tan tụ máu; bổ can, thận.

Thiên niên kiện 

Bộ phận dùng làm thuốc gồm thân, rễ phơi khô của cây thiên niên kiện , họ ráy (Araceae). Dùng chữa tê thấp, bổ gân cốt, giảm đau nhức - Thường dùng cho người cao tuổi hay đau xương khớp, mình mẩy. Thiên niên kiện còn là vị thuốc bổ giúp kích thích tiêu hóa.

Ðảng sâm 

Họ hoa chuông (Campanulaccae). Người ta coi đảng sâm có thể thay thế nhân sâm - Là thuốc bồi bổ cơ thể, tăng lực, chống thiếu máu, tiêu đàm; bổ tì, vị, lợi niệu.

Huyết đằng: 

Bộ phận dùng là thân cây huyết đằng phơi khô. Vị đắng, tính bình. Có tác dụng trừ phong, thống kinh lạc, lợi niệu, sát khuẩn; Bổ huyết, hành huyết, khỏe gân cốt - chủ trị tê thấp, đau lưng, mình mẩy nhức mỏi.

Vòi voi: 

Dùng chữa tê thấp, thông kinh lạc, hạ nhiệt, chữa mụn nhọt, viêm tấy và làm tan tụ huyết.

Hà thủ ô: 

Bộ phận dùng làm thuốc gồm rễ, củ phơi khô của cây hà thủ ô. Tác dụng bổ huyết, trị thần kinh suy nhược, làm khỏe gân cốt.

Bồ công anh:

Có tính chất sát khuẩn, tiêu viêm, hạ sốt, an thần và bồi bổ.

Hy thiêm

Thường dùng làm thuốc chữa trị đau nhức xương khớp, trừ phong thấp, gân cốt nhức lạnh, bán thân bất toại, lưng gối tê dại.

Cốt khí 

Bộ phận dùng là rễ phơi khô của cây cốt khí (Polygonumreynontria Makino). Thuộc họ rau răm (Polygonaceae). Tác dụng chữa tê thấp, giảm đau do té ngã, bị thương và lợi tiểu.
Nhiều cha mẹ rất lo lắng khi bé nhà mình bị ho có đờm nhưng lại không biết cách chữa nào khác ngoài việc cho bé uống thuốc kháng sinh. Những lúc như vậy, cha mẹ có thể áp dụng một số cách dưới đây để chữa ho cho bé rất an toàn và hiệu quả đấy.

Cách trị ho có đờm cho bé


Ngậm chanh muối

Với các bé lớn hơn, để trị đờm, buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy cho con ngậm 1/8 trái chanh muối. Dạy con nuốt từ từ đến hết trái chanh muối rồi ngủ, không được uống nước vì sẽ làm trôi miếng chanh. Cách này không những trị ho mà còn làm giảm các triệu chứng viêm họng rất tốt.

Dùng bắp cải

Trong bắp cải có chứa nhiều hợp chất sulfur – có tác dụng làm loãng đờm. Do vậy, bắp cải có thể giúp đường thở trở nên thông thoáng. Nếu như đờm quá đặc, bắp cải sẽ giúp làm lỏng đờm và dễ khạc ra hơn. Đây cũng là một cách chữa khan tiếng hay mà cha mẹ nên bỏ túi cho bé nhé.

Bạn có thể cho con uống nước bắp cải ép hoặc cho bé ăn nhiều bắp cải nhé.

Nước ấm

Nước ấm nóng là một trong những cách tốt nhất giúp làm loãng đờm. Buổi sáng thức dậy bạn thấy bé cổ họng tắc nghẽn, nói không ra tiếng, hãy cho bé uống nước ấm vào thì giọng nói sẽ tự nhiên trở lại.

Dùng mật ong, gừng, quất tắc

Hấp cách thủy mật ong, gừng thái lát và quất tắc. Mỗi lần hâm nóng lại 1 – 2 thìa canh cho bé uống vào sáng và tối là bài thuốc trị ho đờm cho bé rất hay.

Chữa đờm trong cổ họng bằng cam và rượu

Đây là cách ít sử dụng nhất, nhưng nó cũng rất hữu ích để loại trừ đờm trong cổ họng của bạn. Xắt cam ra thành từng lát và đem ngâm trong rượu vang qua đêm.

Sau khi cam đã ngâm đủ, bạn hãy nấu miếng cam cho mềm và sau đó cho bé ăn chúng. Cách này không chỉ giúp bạn loại trừ đờm mà nó còn cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng vitamin C cần thiết.

Hoa hồng trắng

Hoa hồng trắng là cách trị ho đờm rất tốt. Bạn chỉ cần lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Mỗi lần cho bé uống vài thìa, ngày dùng 3-4 lần.
Bệnh viêm xoang gây ra nhiều triệu chứng cực kì khó chịu khiến bệnh nhân chạy xô đi mua thuốc uống mong trị khỏi bệnh nhanh nhất. Nhưng tác dụng phụ của thuốc kháng sinh không thể xem thường, người bệnh có thể gặp trường hợp tiền mất tật mang hoặc hết một bệnh thêm nhiều bệnh khác. Thực ra, khi mới bắt đầu phát bệnh viêm xoang chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục bằng những mẹo đơn giản dưới đây.

4 mẹo nhỏ trị khỏi bệnh viêm xoang


Các cach chua viem xoang hiệu quả bằng mẹo

Chú ý hỉ mũi đúng cách

Hầu như ai bị bệnh viêm xoang hay bệnh viêm mũi dị ứng thì không thể tránh khỏi triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, tuy nhiên việc hỉ mũi để giảm cảm giác khó chịu thì bạn cũng nên hỉ mũi đúng cách tránh việc làm bệnh trầm trọng hơn. Bạn nên hỉ lần lượt từng bên mũi, hỉ một bên thì bịt kín bên kia lại sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và dịch đờm ra bên ngoài giúp mũi thông thoáng hơn.

Chườm nước nóng mũi

Bạn có thể chườm nóng kết hợp với thao tác massage ấn và 2 bên sống mũi khoảng 20-30 giây lặp lại như vậy khoảng chục lần sau đó lại tiếp tục chườm nóng. Cách này giúp lưu thông vùng xoang cũng như công dụng giảm đau tức thời rất tốt và hiệu quả. Bạn làm bất cứ thời gian nào trong ngày đều được để giảm cơn đau do viêm xoang cũng như chứng nghẹt mũi có thể làm phiền tới cuộc sống của bạn bệnh một cách hiệu quả tốt nhất.

Tắm nước nóng giúp trị viêm xoang

Việc ngâm mình trong nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn sau ngày dài vật lộn với bệnh viêm xoang. Hơn nữa, hít hơi ấm vào mũi xoang sẽ khiến dịch nhầy trong mũi lỏng hơn, dễ thoát ra ngoài, từ đó trị được triệu chứng viêm xoang khó chịu nhất là nghẹt mũi.

Để hiệu quả cao hơn bạn có thể thêm tinh dầu vào nước tắm và hít thở thật sâu và đều.

Mẹo dùng lá ngải cứu trị viêm xoang

Việc áp dụng lá ngải cứu trị viêm xoang đã giúp ích khá nhiều người trị bệnh viêm xoang rất hiệu quả, bằng cách rang nóng lá ngải cứu, thêm 2 thìa muối hạt to và rang thật nóng. Sau đó lấy ra cho vào một tấm khăn mỏng và dùng chườm vùng mũi, chườm từ từ tránh việc bị bỏng. Cách này sẽ giúp những dịch nhờn tồn đọng trong hốc xoang chảy ra ngoài từ đó giúp khỏi bệnh hoàn toàn.

Đây là những cách trị viêm xoang hiệu quả tự nhiên nên đòi hỏi bệnh nhân cần phải kiên nhẫn, duy trì thực hiện đều đặn trong 1 thời gian dài mới có thể đạt được kết quả như mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian để thực hiện hết tất cả các phương pháp trên. Vì thế, nên bạn có thể lựa chọn những các phù hợp để kiên trì thực hiện để sớm khỏi bênh. Chúc các bạn sớm khỏi bệnh viêm xoang.
Copyright © 2014 TẠP CHÍ THẾ GIỚI PHỤ NỮ - Supported by: IT Việt